Πόνοι στη μέση

Οι καλοκαιρινές διακοπές συνδυάζονται για πολλούς με επισκέψεις στα εξοχικά ή στα πατρικά σπίτια.
Όμως εκεί όλο και κάποια δουλειά θα χρειαστεί να κάνουμε και κίνδυνοι τραυματισμών ή κακώσεων του μυοσκελετικού συστήματος ελλοχεύουν.
Ένα μερεμέτι στο σπίτι, λίγο σκάψιμο στον κήπο, λίγο βάψιμο και κάποια στιγμή νιώθουμε ότι η «μηχανή» δεν τραβάει.
Με την απότομη κινητοποίηση του (αγύμναστου) σώματος υπάρχει η πιθανότητα να πάθουμε και κάτι περισσότερο.

Περισσότερα